ΝΗΣΤΕΙΑ
Ἡ νηστεία μαζί μέ τήν προσευχή καί τήν ἐλεημοσύνη βοηθοῦν τόν Χριστιανό ψυχικά ἀλλά καί σωματικά. Ὁ Χριστός μας ἐνήστευσε. Οἱ Προφῆτες, οἱ Ἀπόστολοι καί ὅλοι οἱ ἅγιοι ἐνήστευαν. Κάθε Χριστιανός πρέπει νά νηστεύει.

ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΝΗΣΤΕΥΟΥΜΕ

1. Κάθε Τετάρτη καί Παρασκευή. Κανονικά οὔτε λάδι, ἐκτός καί ἄν ὑπάρχῃ κάποια ἑορτή ὁπότε καταλύουμε.
2. Τήν Μ. Σαρακοστή. Ἀπό Καθαρά Δευτέρα μέχρι Μ. Σάββατο. Τήν Καθαρά Ἑβδομάδα καί τήν Μ. Ἑβδομάδα νηστεύουμε καί τό λάδι. Τήν ἑορτή τοῦ Εὐαγγελισμοῦ τῆς Θεοτόκου 25 Μαρτίου καταλύεται τό ψάρι. Ἐπίσης καί τήν Κυριακή τῶν Βαΐων.
3. Τό Σαρανταήμερο τῶν Χριστουγέννων. Ἀπό 15 Νοεμβρίου μέχρι τίς 24 Δεκεμβρίου. Στήν νηστεία αὐτή καταλύεται τό ψάρι ἐκτός ἀπό Τετάρτη καί Παρασκευή. Ὄχι ὅμως ἀπό τίς 17 – 24 Δεκεμβρίου.
4. Τήν περίοδο τῆς ἑορτῆς τῆς Κοιμήσεως τῆς Θεοτόκου (Δεκαπενταύγουστος) 1-14 Αὐγούστου. Στίς 6 Αὐγ. καταλύεται τό ψάρι λόγῳ τῆς Δεσποτικῆς Ἑορτῆς τῆς Μεταμορφώσεως.
5. Τήν περίοδο τῆς ἑορτῆς τῶν ἁγίων Ἀποστόλων. Ἀπό Δευτέρα μετά τήν Κυριακή τῶν ἁγίων Πάντων, μέχρι καί 28 Ἰουνίου. Καί στήν νηστεία αὐτή καταλύεται τό ψάρι ἐκτός ἀπό Τετάρτη καί Παρασκευή.
6. Τήν παραμονή τῶν Θεοφανείων (5 Ἰανουαρίου), τήν ἑορτή τῆς Ὑψώσεως τοῦ Τιμίου Σταυροῦ (14 Σεπτεμβρίου) καί τήν ἑορτή τῆς ἀποτομῆς τῆς τιμίας κεφαλῆς τοῦ ἁγίου Ἰωάννου τοῦ Προδρόμου (29 Αὐγούστου). Τίς ἡμέρες αὐτές νηστεύουμε τό λάδι ἐκτός καί μόνο ἄν συμπέσῃ νά εἶναι Σάββατο ἤ Κυριακή, ὁπότε γίνεται κατάλυσις ἐλαίου.

ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΝΗΣΤΕΥΟΥΜΕ

Δεν νηστεύουμε

1. Κατά τό ἅγιο Δωδεκαήμερο. Δηλαδή ἀπό τήν ἡμέρα τῶν Χριστουγέννων 25 Δεκεμβρίου μέχρι καί 4 Ἰανουαρίου.
2. Τήν Ἑβδομάδα τῆς Διακαινησίμου (Λαμπροβδομάδα), ἀπό τήν Κυριακή τοῦ Πάσχα μέχρι τήν Κυριακή τοῦ Θωμᾶ.
3. Τήν Ἑβδομάδα τῆς Πεντηκοστῆς, ἀπό τήν Κυριακή τῆς Πεντηκοστῆς μέχρι τήν Κυριακή τῶν ἁγίων Πάντων. Κατά τίς μεγάλες καί χαρούμενες αὐτές ἡμέρες καταλύομε σέ ὅλα, ἀκόμα καί τίς Τετάρτες καί τίς Παρασκευές. Ἐπίσης τήν πρώτη ἑβδομάδα τοῦ Τριωδίου, ἀπό Κυριακή τοῦ Τελώνου καί Φαρισαίου μέχρι Κυριακή τοῦ Ἀσώτου γίνεται κατάλυση σέ ὅλα ἀκόμη καί Τετάρτη καί Παρασκευή.
4. Ἀπό τήν Κυριακή τῆς Ἀπόκρεω μέχρι τήν Κυριακή τῆς Τυρινῆς γίνεται κατάλυση σέ ὅλα ἐκτός ἀπό τό κρέας (λευκή νηστεία).
5. Κατά τήν ἀπόδοση τῆς Ἑορτῆς τοῦ Πάσχα (40 ἡμέρες μετά) καί τήν Τετάρτη τῆς Μεσοπεντηκοστῆς καταλύεται ψάρι.
6. Στίς θεομητορικές Ἑορτές (Ἑορτές τῆς Παναγίας) καί στίς Ἑορτές τοῦ Τ. Προδρόμου, ἐάν συμπέσῃ νά εἶναι Τετάρτη ἤ Παρασκευή γίνεται κατάλυση ἰχθύος (ψαριοῦ). Ἐξαιρεῖται ἡ 29 Αὐγούστου κατά τήν ὁποία νηστεύουμε τό λάδι ἐκτός καί μόνο ἄν συμπέσῃ νά εἶναι Σάββατο ἤ Κυριακή ὁπότε καταλύεται τό λάδι.
7. Καμιά Κυριακή καί κανένα Σάββατο δέν νηστεύουμε ἀπό λάδι ἐκτός ἀπό το Μ. Σάββατο.